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小暑節氣，“不宜舉大事”，3個養生重點要切記

熱搜 藍天 2025-07-08 08:22 8010次瀏覽 8條評論

小暑節氣標志著盛夏的到來，此時不宜進行重大活動，應注重養生。本文深入分析小暑節氣的氣候特點、養生原則及三個核心養生重點：飲食調養、起居作息、精神調養，提供專業見解與實用建議，幫助讀者舒適度夏。...

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