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廣州老人凌晨“白衣辟谷”親歷記:探索與反思

在廣州,50多位老人凌晨穿白衣列隊行走,進行了一場為期六七天的集體辟谷活動,引發廣泛關注。我深入其中,體驗了這一古老養生術,既有對身心變化的驚喜,也有對健康風險的深刻反思。本文將分享我的親歷與感悟,探討辟谷治病的科學依據與局限。...