標簽: 為改變策略

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如何運用「認知失調」概念解決實際問題

認知失調是個體內心信念、態度與行為之間不一致時產生的心理緊張狀態。本文探討如何將認知失調理論應用于實際,通過調整心理狀態、改變行為策略,優化決策過程,有效解決生活和工作中的沖突與矛盾。...