標簽: 李明的心靈重生

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走出生活“無力感”的成功轉型案例：李明的心靈重生

發現 朱琳 2025-07-10 04:41 3852次瀏覽 12條評論

李明是一位長期遭受生活“無力感”困擾的都市白領，通過綜合運用自我認知、情感管理和積極心理學等方法，成功走出困境，實現了個人生活的全面重建。本研究揭示了李明轉型過程中的關鍵步驟和成效，為面臨類似挑戰的人群提供了可借鑒的路徑。...

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