本指南旨在幫助職業運動員,特別是面臨退役抉擇的選手,通過科學訓練、心理調適、職業規劃等方法,延續職業生涯。以陳夢為例,探討如何在保持競技狀態的同時,為退役后的轉型做好準備,確保職業生涯的持續發展。...
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