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每天早餐加核桃 vs. 其他食物：全身炎癥、癌癥風險降低效果對比

娛樂 柳永 2025-07-08 09:19 4552次瀏覽 13條評論

本文對比分析了每天早餐加核桃與其他常見早餐食物（如燕麥、全麥面包）在降低全身炎癥和癌癥風險方面的效果。通過多項研究發現，核桃在提升尿石素A水平、改善大腦認知功能、降低血脂等方面表現突出，成為早餐中的優選食物。...

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