標簽: 提升工作效率的實踐案例

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放下手機找張桌子挑戰：提升工作效率的實踐案例

澳門 虛擬現實開發者 2025-06-14 02:41 7736次瀏覽 32條評論

本研究案例聚焦于“放下手機找張桌子挑戰”，一個旨在通過減少數字干擾、改善工作環境以提升工作效率的實踐挑戰。通過為期一個月的跟蹤調查，研究發現參與者在注意力集中度、任務完成效率及心理健康方面均有顯著提升。該挑戰強調了數字排毒與物理工作環境優化對現代工作效率的積極影響。...

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