實不相瞞，我靠良子瘦了130斤！
從肥胖到苗條，良子不僅是我的健身教練，更是我減肥路上的良師益友。在他的指導下，我成功減掉了130斤，重拾自信，生活也因此煥然一新。...
標簽: 生活改變
從賽事到平臺，我的“全球通·逐馬計劃”健康數智之旅
通過參與中國移動“全球通·逐馬計劃”，我不僅體驗了從線上到線下的馬拉松賽事，還深度體驗了他們的全民健康生活數智平臺。這一過程不僅讓我愛上了跑步，更引領我走向了一種全新的健康生活方式。在平臺的幫助下，我逐漸形成了健康習慣，生活也因此變得更加積極和美好。...
“原神救過我命”：虛擬世界中的心靈救贖與現實生活的影響
摘要：本文通過一個真實案例，探討了熱門游戲《原神》如何意外地成為一位玩家在心理困境中的救命稻草。通過分析玩家在游戲中的經歷，以及這些經歷如何對其現實生活產生積極影響，本文揭示了游戲療法在心理健康領域的潛在價值，并提供了關于如何利用虛擬世界進行自我療愈的見解。...
花4000元報冥想班，是智商稅還是心靈覺醒？
摘要：在快節奏的生活中，我花了4000元報名參加了一個冥想班，希望通過這種方式找到內心的平靜。過程中既有收獲的喜悅，也有質疑與困惑。本文將分享我的真實經歷，探討冥想班的價值所在，并提供一些建議，幫助你在心靈成長的路上少走彎路。...
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